안녕하세요 . 계속 동네 맛집을 소개해 드리고 있었는데요,
오늘은 맛집이 아닌 헬스장을 소개해 보려고 합니다.
제가 요즘 다니는 헬스장으로, 가격 대비 휼륭한 시설과 좋은 트레이너님들이 계신 곳입니다.
석남동에 위치한 AMG피트니스 석남점입니다.
기본사항
위치
석남동 사람이라면 모두 다 아는(?) 국빈관 나이트 건물 11층입니다.
11층이라 짜증날 것 같지만 이 건물이 의외로 사람이 별로 없고
그리고 엘베가 두 대여서 항상 여유있게 올라가는 편입니다.
주소
인천광역시 서구 석남동 518-18번지 11층 1101호
주차
주차장이 있는데 기계식 주차장입니다. 전 기계식 주차장을 불편해 해서 ..
거의 걸어다니거나 잠깐 세울때는 그냥 길에다 댑니다.
주차장은 헬스장 이용시 4시간까지 무료입니다
시설
11층 올라오시면 입구 입간판이 보입니다.
외부
들어가시죠
내부
AMG피트니스의 가장 큰 장점이라고 생각되는데 굉장히 넓은 장소와 다양한 기구입니다.
기구가 정말 많아요. 그리고 기구의 질도 나쁘지 않아서 여러 운동이 가능합니다.
특히 저 같은 경우 허리가 좋지 않아서 스쿼트나 데드리프트를 피하는 편인데
스쿼트 대체할수 있는 V스쿼드, 핵스쿼트 등이 각 2대씩 있어서 언제든 사용이 가능합니다.
이곳은 필라테스실로 가는 공간으로 또 파워렉이 쭉 늘어져 있습니다.
보통 붐비는 시간대에 파워렉이 자리가 없는 경우가 많은데 여기는 그런 일이 잘 없어요.
프리 웨이트 공간도 물론 있고요.
또 파워렉입니다. 파워렉이 굉장히 많아서 좋아요.
런닝머신, 자전거, 천국의 계단 등 유산소 머신도 다양하게 많습니다.
이곳은 줌바댄스 등을 하는 GX룸쪽입니다. 주로 어깨쪽 머신들이 위치해 있습니다.
필라테스와 GX실
위에 보셨듯이 필라테스와 GX실이 따로 있어요.
저는 필라테스도 같이 하고 있답니다.
가격 및 운영시간 탈의실
제가 가격표를 찍어놓았지만 AMG 공식블로그도 아닌데 공개하기는 좀 그래서 공개하지는 않겠습니다.
다만 터무니없이 비싸지 않고 합리적인 가격입니다.
운영시간
운영시간도 마음에 드는데
평일에는 6시-24시까지고 휴일 및 일요일도 9시-18시까지 대부분 문을 열어요.
저야 프리랜서야 평일에 가지만 직장인들은 휴일이 마음편하게 운동하는 날인데 닫으면 짜증나거든요.
여기는 거의 문닫는 날이 없습니다.
탈의실
사람이 하나도 없어서 찍어봤어요. 탈의실과 욕실이 쾌적한 것도 장점입니다.
전에 다니던 헬스장은 탈의실 간격이 비좁아 불편했는데 여긴 공간이 넓습니다.
후기
헬스를 이제 횟수로는 거의 13년 연수로는 15년이 되어가는데
구력이 이쯤 되다보니 헬스장을 다니다 보면 여기가 좋은 곳인지 별로인 곳인지 감이 옵니다.
멀쩡해 보이는 헬스장이여도 그냥 장사꾼이 하는 헬스장은 기구배치도 이상하고 운동하기가 실속이 없어요..
그래서 불편함을 느끼고 그만두게 되죠.
여기 AMG피트니스는 그런 면에서 정말 좋은 헬스장입니다.
넓고 좋은 시설, 쾌적한 탈의실, 다양하고 좋은 기구들, 좋은 트레이너님들
좋은 요소들을 골고루 갖추고 있습니다.
마치며
6개월 넘게 다녔지만 트레이너님들도 친절하고 PT 강요도 전혀 없었습니다.
오랜만에 동네에서 괜찮은 헬스장을 찾은 것 같아 즐겁게 다니고 있습니다.
석남동에서 헬스장 찾으신다면 강력히 추천합니다!